Most pozitív értelemben kapsz változást, átalakulást az életedben.

De ahhoz az kell, szembe nézz az árnyékos részeddel, és merd felvállalni magadat.

Itt nem az számít, épp papucsban, vagy nyári ruhában mész végig a strandon és környező éttermekben.

Itt az számít, hogy merj élni, merj önmagad lenni.

Tudj kilépni a megszokásokból, ami már nem visz előre, nem tanít, fejleszt, és nem növekszel általa inkább fájdalmadat építed vele.

Megerősítő áldás vasárnapra: Mi jellemez egy érzelmileg elérhetetlen személyt?

1. Felszínesség

Rossz hallgatóság, látszólag jelen van, de nem figyel. Nincsenek valódi beszélgetések, nem kapcsolódhatsz hozzá lelki síkon, elmerülni mélyebb, nehezebb témákban kellemetlen és zavaró számára. Azokat sok esetben elvicceli, elbagatellizálja.

2. Érzelmi távolságtartás

Amit az emberi kapcsolatokról véleményez, két szóban megfogalmazható: kötődni veszélyes. Megpihen egy limitált időre, még élvezi is a párkapcsolat előnyeit, a gondoskodást, a törődést, az érzelembőséget, és azt, hogy nem a semmi ágán himbálózik, ideiglenesen van hova fizikailag hazatérnie. De a szívében valójában soha nem érkezik haza senkihez.

3. Kapcsolatok megszakítása

Könnyebb levegőnek néznie a másik embert, és magyarázat nélkül hirtelen eltűnni az életéből, mint éretten felvállalni az elutasítást és beszélni problémáiról, legyen szó párkapcsolatról, baráti kapcsolatokról, vagy családi kötelékekről.

4. Bizalmatlanság

Korábbi, múltban szerzett sérüléseinek feldolgozása nélkül ezt a viselkedésmintát viszi tovább, félve attól, hogy újabb sérülések érik. Csak félgőzzel van jelen kapcsolataiban, hogy bármikor kiszállhasson. Ott cirkulál bensőjében a félelem; félelem az egyedülléttől, félelem az esetleges sérülésektől, a megalázottságtól és szégyenérzettől. Félelem az öleléstől, az intimitástól. Nagyon szeretne már tartozni valakihez, induló kapcsolatokban hamar fellelkesül, tervezgeti a közös jövőt. Úgy tűnik, nagyon vágyik már egy szeretetteljes kapcsolatra, ezért érzelmileg hamar bevonja a másik embert, aki ragaszkodni kezd, szexuálisan és érzelmileg is elköteleződik. Fejében itt ezen a ponton bekapcsol a „pánikgomb”, ki kell vonódnia a kapcsolatból.

Akkor tudok valamibe beleereszkedni igazán érzelmileg, ha azt érzem, a másik fél biztonsággal megtart. Másrészt mert eldöntöm, hogy kockáztatok, annak ellenére, hogy sérülni, vagy sérteni fogok. Mégis átengedem a társamat a bizalmatlanságom rétegjein, egészen közel engedem, hogy megismerje és megtanulja a sebezhető énemet. Az intimitás a bizalom folyománya. A fizikai közelségen túl mély, bensőséges érzelmi kapcsolódás.

Forrás. K.E.

Megerősítő mantra: Nem nézem a más férfiakat. A nőiket nézem.

Mert a nő olyan, mint a lakmuszpapír. Minden látszik rajta: hogy valóban szeretik-e, vagy csak kihasználják.

Van-e benne nyugalom és biztonságérzet, vagy egyedül kell-e vinnie mindent – mint egy postásnőnek, aki az egész család terhét hordja. Egy férfi szépen beszélhet szeretetről, tiszteletről és „mindent a családért”-ről, de a nő mellette, még csendben is, többet mond, mint bármelyik szó.

Ne hallgasd a beszédeit – nézz a szemébe.

A szemek nem hazudnak.

Látni fogod, hogy békésen alszik-e el egy erős váll mellett, vagy saját erejéből tartja-e össze magát, nehogy összetörjön.

Kivirágzik – még egy kis konyhában és régi ruhában is, vagy lassan elhal – az arany fülbevalók és hibátlan képek ellenére?

Nem ítélek meg más férfiakat.

A nőiket figyelem. Mert csak ők mondják el az igazságot róla – szó nélkül.

Egy nő nem tudja elrejteni valódi állapotát, ha jól érzi magát. Mosolyoghat és dicsérheti férjét a családi összejöveteleken,

de egy figyelmes tekintet látja: az igazság a szem körüli finom ráncokban és a hang fáradtságában él. Figyeld meg, hogyan hallgat mellette.

Van-e abban a csendben nyugalom és melegség? Vagy fal, amit magában épített, hogy többé ne fájjon? Néha nem kell megkérdezni tőle: „Hogyan bánsz vele?”

Elég a szemébe nézni. És mindent megértesz – szavak nélkül.