Minél idősebb leszel, annál inkább rájössz, hogy többé nem akarsz felesleges drámákat, kimerítő konfliktusokat folytatni.

Csak egy olyan helyre vágysz, ahol békében

érezheted magad, vagy olyan emberekkel lehetsz, akik békét teremtenek.

Azt hittem, ha elég jó leszek, akkor majd elég leszek. Hogy ha időben válaszolok, ha nem leszek hangos, ha kitalálom a másik gondolatait, ha nem veszem zokon, ha háttérbe húzódom, ha mosolygok, mikor sírnék – akkor majd szerethető leszek.

De az igazság az, hogy a megfelelés nem soha szerethető, csak kényelmes.

A másiknak.

A megfelelés olyan, mint egy szűk ruha egy rossz estére: kívülről lehet, hogy csinos, de belül feszít, vág, és mire hazaérsz, nem marad belőled más, csak a megkönnyebbülés, hogy végre leveheted.

És mégis, hányan élünk így?

Nap mint nap alakot váltunk – csak hogy valaki másnak jók legyünk. De őszintén: hányszor adjuk mi is másra ezt a szűk ruhát? Hányszor várjuk el, hogy valaki gondolatot olvasson, megfeleljen, belesimuljon abba a képbe, amit magunknak festettünk róla?

Mi van, ha a szerethetőség nem a szabálykövetésben, hanem a szabadságban lakik? Ha nem az a kapcsolat biztonságos, ahol mindig mindenki jól viselkedik, hanem az, ahol mindkét fél önmaga lehet? És lehet, hogy lesz, aki majd odébb áll.

De az nem veszteség, sokkal inkább szabadulás.

Mert szerethetőnek lenni nem azt jelenti, hogy mindenki szeret, hanem azt, hogy te is szereted azt, aki vagy – és nem adsz másra sem olyan ruhát, amit te se tudsz levegő nélkül viselni.

Az érett kapcsolatok tiszteletből, törődésből, türelemből, vitából, szeretetből állnak.

Az érett kapcsolatok nem ismerik a birtoklást, az ellenőrzést, a fizikai vagy verbális erőszakot, bántalmazást.

Az igazi gyönyörű kapcsolatok, azok, amelyekben fejlődsz és jobbá válsz,

azok, ahol egymás szemébe néztek, és cinkost találtok, útitársat, egy vállat amire támaszkodni lehet.

A jó kapcsolatok nem ismernek megtévesztést, kegyetlenséget vagy visszaélést.

Nem büntetnek hallgatással, nem okozunk szadista féltékenységet, de találkozunk az igazság és a szépség azon útján, hogy mindig ismerjük egymást és megértjük, hogy oda, ahová el akarunk érkezni, egyedül nem tudjuk megcsinálni.

Szükségünk van egymásra a győzelemhez.

Együtt.

Az empaták bonyolult emberek, akik nagyon magas érzelmi intelligenciával vannak megáldva.

Ők azok az emberek, akik nem csak tudják, de pontosan érzik is azt, ami benned van. És bár igaz, ami igaz, sokan nem állnak készen egy empata általi szerelemre, azonban kétség sem fér hozzá, hogy ők azok, akiknek a szerelmét soha nem fogod elfelejteni.

A SZÍVÜK SZÉTTÖRT MÁR

Valószínűleg sokszor. Az empaták egész életükben tapasztalják az érzelmi hullámvasutat, ami általában fájdalmas. Ennek egyik oka, hogy rendkívül sok dolgot adnak másoknak. Emiatt gyakran találják magukat abban a helyzetben, hogy a szívük súlyos károkat szenvedett. Hiszen nem mindenki képes viszonozni azt a fajta odaadást, amit ők produkálnak. Egy empata, ha szeret, akkor a világot is odaadja a másiknak. Ezzel pedig sokan képesek visszaélni. Amikor egy empata szeret, akkor a legmélyebben szeret.

AZ EMPATÁKNAK ÁTLÁTHATÓSÁGRA VAN SZÜKSÉGÜK

Bármennyire is próbálkozol, egy empata mindig a valóságot látja. Átlát a játszmákon, átlát a mellébeszélésen. Kicsit olyan mintha a lelkedből olvasna. Így előtte igazán önmagad lehetsz, nincs szükség szerepekre. Éppen emiatt ne kockáztasd meg a hazugságot, vagy az igazság egy részének elrejtését, mert esetükben igaz a mondás, hogy a bizalom egy törékeny virág, és ha egyszer ez a bizalom megtört, szinte lehetetlen kijavítani. Beszélj az érzelmeidről, és arról, hogy érzed magad, és emlékezz rá, hogy az empata számára a kommunikáció létfontosságú. Ebben ők kiválóak, és jobb ha tudod, hogy mindenben megértő partnerek lesznek. Olyan érzéseket képesek felszínre hozni belőled, amiket magad előtt is mélyen elrejtettél.

NEM MINDIG FEJEZIK KI HOGYAN ÉRZIK MAGUKAT

Próbáld meg megérteni azt, hogy az empata nem mindig tudja verbalizálni azt, amin átmegy lelkileg. Ezért a megértés az egyik legfontosabb dolog, amit tehetsz érte. Észre fogod venni hogy időnként hirtelen kitörnek belőle a könnyek, vagy erőteljes hangulatingadozásai lesznek. De ez pontosan amiatt van, mert sokkal többet éreznek egyszerre, mint egy átlagember. Mélyérzéseik miatt jobb ha tudod, hogy az empata társsal az élet olyan lesz, mintha felülnél egy érzelmi hullámvasútra. Mégis azt mondják, megéri, mert a legjobb társat kapod meg személyében.

EGY EMPATA SZERELME AJÁNDÉK, DE NEM MINDENKI ÁLL KÉSZEN RÁ.

A szerelem soha nem könnyű, és valamikor megköveteli mindkét fél komoly erőfeszítéseit, hogy működni tudjon. Azonban olykor egy empata személy szerelme elkezd nehézségeket okozni, mert sok ember nincs felkészülve erre a fajta becsületességre, hitelességre és érzelmi szabadságra. És bár talán nem hiszed, de egy empata személy számára a viszonzott szerelem a világot jelenti, és onnantól kezdve soha többé nem fogod egyedül érezni magad, mert igazi társad lesz a személyében.

Napi bölcsességek:

„Három fontos szabály a boldog élethez: Soha ne válaszolj, amikor mérges vagy, soha ne ígérj, ha boldog vagy, soha ne dönts, amikor szomorú vagy.”

Hogy vagy?

Jól vagyok, de néha csak úgy szétesem, és észre sem veszem.

Jól vagyok, de néha leomlik a falam, és rájövök, hogy törékeny vagyok.

Jól vagyok, de néha sírok.

Jól vagyok, de néha nem értem magam.

Jól vagyok, de néha még mindig túl sokat és többet remélek,

mint kellene.

Mindig csak jól vagyok… de néha fáradt vagyok,

és a szemem kevésbé ragyog.